谷蕊洁：卸下绿色戎装，奔赴青春战场

从沙场到考场，从战士到硕士，她踏过了步步磨难，于荆棘之上开出最绚烂的青春之花，最终结成累累硕果。来自健康管理学院食品卫生与营养学专业2001班的谷蕊洁，在大二时坚定地选择参军入伍，退役返校后以非凡的勇气决定跨专业考研，最终被上海师范大学体育人文社会学专业录取。她的大学生活，不仅是一段学术追求的旅程，更是一次青春热血的历练，她用实际行动践行了爱国之志，展现了新时代青年的奋勇担当。

拥抱梦想，淬炼成钢

“决定参军入伍是我觉得自己与军队有很大的缘分。我出生于千禧年的建军节，父亲的姓名中也有‘海军’二字，还发现自己对军事领域也有浓厚的兴趣，我认为自己与军队必须有一些‘碰撞’。最终希望通过参军入伍实现军旅梦和个人抱负。”当问到当初为什么会选择在大学期间参军入伍时，谷蕊洁这个阳光明媚的女孩，露出爽朗的盈盈笑意，有条不紊地回答记者。

谷蕊洁参加的是训练强度高、管理非常严格的中国人民解放军海军陆战队。作为一名作战型部队中的成员，需要经常接受高强度的体能训练，包括长跑、游泳、负重作业和各种战场模拟训练，以具备出色的耐力、力量和灵活性，确保在复杂和恶劣的作战环境中保持高效行动。“军队生活还非常注重纪律性和团队合作精神，每一天的时间都被精确到分钟，每一个环节都有严格的标准和要求，与入伍前自由随性的日子形成鲜明对比。”让她印象最深刻的是一次全旅考核全副武装奔袭，全程有三公里。作为新兵的她觉得实在是异常困难，好在当时的班长一直鼓励她咬紧牙关、坚持到底。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。若干次这样的艰苦训练，让她在一次次挑战和突破身体极限的同时，也为自己蕴含的无限潜力感到震撼。这段难忘的军旅生活不仅提升了她的自律性和自我管理能力，更让她学会了在遇到困难时不轻言放弃，直接寻找解决问题方法，能以一种平和坚毅的心态从容面对生活。

退伍返校，再放光芒

谷蕊洁是一个活泼开朗的女孩，在入伍前就喜欢社交，积极参加学校的各项竞赛、志愿服务等实践活动，这些活动经历不仅给她留下了美好的回忆，也为她积累了许多经验。“她在大二时还曾担任学院文艺部副部长，参加活动很积极，为人处事也很有礼貌修养。”谷蕊洁大二时的辅导员秦绍龙老师回忆道。

两年的军旅生活结束再重返校园，对于谷蕊洁来说又是一个充满新鲜感的转变。“对于这一变化，我的感受非常深刻。与军旅生活的紧张有序和高度纪律性相比，乐彩网17500显得更加自由、开放和多元。我可以有乐彩网17500的时间去思考、去探索、去尝试新的事物。”谷蕊洁的回答依旧自信、大方，因为她在这个过程中一直是以微笑和斗志直面挑战。

谷蕊洁认为，在部队的学习更加单一和集中，而大学的学习领域变广、难度加深，二者在社交和人际关系上也有所不同。为了更快适应环境，她快速调整学习方法，提高自学能力，主动和身边新的同学交往，建立起自己的社交圈。她还不断平衡心理的落差，找准个人方向与定位，重拾对未来的信心。

当然，在适应乐彩网17500的道路上也并非独身一人。退伍后，学校的相关领导、人民武装部以及各辅导员都对退伍学生进行“特殊关照”，及时搭建退伍同学沟通交流的平台，畅通交流机制，通过先后为退伍学生召开介绍政策宣讲和解答疑惑专场座谈会、退伍军人经验分享会，建立优质兵源储备基地等方式，让大家更好地投入到学习和生活中去。

笃定目标，迎难而上

在一番深刻的自我审视以及对未来职业规划进行深思熟虑之后，谷蕊洁做出了一个重要的决定——跨专业考研。“我觉得，考研既是实现自我提升和突破的重要途径，也是考验我个人自学能力和毅力、拓宽视野以及增加人脉的宝贵机会。”她大学所学的专业是食品卫生与营养学，硕士研究生报考的是体育人文社会学专业。跨专业考研意味着她要面对的障碍乐彩网17500，暴露的知识盲区也乐彩网17500，在备考过程需要花费乐彩网17500的时间和精力去理解和掌握新的学科知识和理论框架。好在两个看似毫无关联的专业却也存在一定的联系和互补性。

为了考研，谷蕊洁做足准备，提前充分了解各项政策，最终借助国家乐彩网17500“退役大学生士兵专项硕士研究生招生计划”这一政策成功上岸。谷蕊洁说，准备研究生考试是一个系统而严谨的过程，首先要明确考试内容和考试形式，具体了解各项规定，并以此制定详细的、具有一定弹性和适合个人情况的复习计划。在复习过程中，既要注重基础知识的积累和知识的梳理归纳，以此形成知识框架和思维导图，还要关注知识热点问题和前沿研究方向，主动了解学科动态和发展趋势。她还认为，保持良好的心态和作息习惯也是备考成功的关键。为了更好地调节状态，谷蕊洁会主动寻找考研“搭子”，一路上相互鼓励、交流，缓解压力。她还会保持适度的运动和适当的休息，让大脑的疲惫能及时缓解，漫漫考研路也更容易坚持走下来。

归根到底，形成这些有效的备考学习经验，都和她在军队的生活经历息息相关。她在军队习得的规划性和执行力确保每个科目都能得到充分的复习，练就的坚强意志让她不言放弃，专心投入。回首火热的军旅生活，谷蕊洁对曾经的自己骄傲地大声说：“你很棒！在军队的日子里，你每一天都严格遵守纪律，不论风雨无阻地完成了各项训练任务，用自己的行动证明了——只要付出足够的努力和汗水，就一定能够取得优异的成绩。谢谢曾经那个努力的你成就了现在的我。”

展望大学毕业后的生活，谷蕊洁有着清晰的设想和规划。她期待自己能在研究生阶段专注于专业的学习，不断扩展自己的学术视野和思维深度，提升个人能力；同时也多多培养兴趣爱好，利用课外时间参加各种志愿服务活动，在奉献中丰富自己的生活体验和精神世界。

她激励乐彩网17500的学弟学妹们勇敢追求自己的梦想和目标，“在做每个选择的时候，想想多年后的自己，别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难、有多远，不要给青春留白。”

未来的道路光明璀璨，脚下却难免荆棘丛生。身怀军人的使命感、荣誉感和责任感，谷蕊洁就有勇往直前的勇气和魄力。希望她在未来的生活中砥砺前行，在书香校园里诠释青春力量，奋力谱写新时代青年学子的辉煌诗篇。

（策划/史洁 王鹏举 刘雪 文/王鹏举 刘雪 赵妍 图/薛鑫瑶）